Em se tratando de metabolismo, é denominado como anabólico o contexto onde as reações de síntese são predominantes sobre as reações de catabolismo/quebra. Nesse sentido, no anabolismo estamos em um ambiente de balanço positivo. Ao pensar em proteína, esse estado de anabolismo é classificado como balanço positivo de nitrogênio, o qual ocorre como consequência de […]
Performance
SÍNTESE DE PROTEÍNAS – HÁ NECESSIDADE DE ADICIONAR CARBOIDRATOS?
Uma das narrativas mais tradicionais no meio, tanto profissional, como de atleta, é a da necessidade da ingestão de carboidratos à proteína, de modo a evitar que essa proteína seja usada como substrato energético. Muito dessa asserção vem de uma argumentação lógica, dentro de princípios fisiológicos, mas trata de questões complexas e fluídas, como simples, […]
MELATONINA ALÉM DO APARENTE – TEXTO 3 –
A atribuição de efeitos específicos e caminhos isolados para a melatonina é difícil. A explicação é a ação dependente (1) ou independentedos receptores (2). Além disso, a localização do receptor, estando no núcleo ou citosol, bem como sua densidade e afinidade, influencia na sua efetividade (3). Outra consideração é que após ativados pela melatonina, os […]
ANTICONCEPCIONAIS ORAIS E SEUS EFEITOS EM BEM ESTAR, LIBIDO E PERFORMANCE
Você, mulher que usa anticoncepcional hormonal oral (ACO), pode dispor de alguns sintomas, sendo estes explicados, em parte, pelo uso das pílulas. Em razão do uso de ACO estar associado ao uso subsequente de antidepressivos e com o primeiro diagnóstico de depressão, a hipótese de efeitos colaterais potencialmente depressivos nos ACO merece ser investigada (1). […]